Förberedande Tävling 1 (FT1)

Tjejerna som tränar i FT1 är födda 2004 och 2005, och har under hösten 2011 tränat i ABGS utvecklingsgrupp. Gruppen är en så kallad förberedande tävlingsgrupp, vilket innebär att tjejerna på sikt kommer att börja tävla i Göteborg och omnejd. Gruppen består av runt 20 tjejer.

Träningen är till stor del inriktad på grundträning i form av stationsträning, med målet att tjejerna på ett lekfullt och utmanande sätt ska få lära sig gymnastikens grunder och samtidigt bygga upp grundstyrka och ökad kroppskontroll. Vi väver även in en del rörelseskolning och dans i träningen.

Träningstider

Torsdagar 16.45-18.30, Nygårdskolan
Lördagar 10.00-11.30, Nygårdskolan

Ledare

Catrin Hood
Karin Tholin
Jane Bohlin
Emmy Björling
Lizette Sjöstrand
Emma Magnusson

Detta gäller på träning

• Gymnasterna tränar i dräkt och eventuellt trikåer/hot pants/cykelbyxor.
• Överdragskläder vid uppvärmning (när det är kallt i hallen)

• Håret ordentligt uppsatt

• Inga smycken (halsband, klockor, ringar osv)

• Medtag vattenflaska