Barmarksträning
Varje måndag och onsdag mellan 18-19 vid skidstugan i Deje.
Vi bygger upp fysiken och kamratskapen i gruppen innan vi går på snö.
Ålder på de som tränar är mellan 5 och 20 år. De äldre hjälper de yngre och det brukar fungera jättebra. Det är uppdelat på två grupper men en del av träningen är gemensam.
Det som gäller för dig som vill träna är att du betalar in medlemsavgiften samt en träningsavgift på 300:- . Du kan prova på några gånger innan du behöver betala in avgifterna. Dessutom ska 3 st. arbetspass i backen genomföras av en vuxen.
( Detta gäller per familj oavsett hur många som tränar.)
Skidträning
Vår träning i backen säsong 2011-12 kommer att se ut så här:
Träning 1 gång i veckan för slalom. Det kommer att finnas stakad bana för de som vill åka det. Vår främsta ambition är inte att tävla utan tonvikten läggs på att ha roligt i backen då blir man även en god skidåkare.
Träningen kommer att vara måndagar 18-19.30
Vi har även barmarksträning med början i september. Det är samma tider och dagar som gäller.
På onsdagar kommer vi att ha speedski träning. Detta blir nytt för i år. Då vi har duktiga åkare i klubben som efterfrågat en egen träningsdag gör vi så här i år på försök. Vi får utvärdera detta efter säsongen och se om det har fungerat.
OBS Träningsdagar och tider kan komma att ändras inför säsongen.
Vill du vara med ring då till:
Karl Fernqvist, 0733-451024
Erika Niemi, 0730-966184