Sportdryck som man köper i affären är ofta både dyr och innehåller mycket tillsatt socker. Man kan spara många kronor och få en nyttigare dryck om man gör den själv. Här följer ett enkelt recept som går snabbt att göra.
1 liter vatten
0,5 dl druvsocker
1 krm koksalt (NaCl)
1-2 msk koncentrerad juice eller saft
Blanda ut druvsocker och salt i vattnet. Tillsätt därefter juice eller saft. Druvsocker går att köpa i de flesta mataffärer och finns där annat socker finns.
Webb-ansvarig:
Jan-Olof Johansson
