Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
RSS feed
Logga in

Märken


Leo märken

Information om skridskoskolemärken - Leo

I skridskoskolor kan skridskoskolemärken i sex (6) olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med en bild av ett lejon som heter Leo. Märkena finns i sex olika valörer och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 6 den svåraste). För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan. Märken erövras i tur-ordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.

 

Skridskoskolemärke 1

• Glada fötter/Hälarna pussas/Pingvingång framåt – Gång framåt

• Tårna pussas/Pingvingång bakåt – Gång bakåt

• Köttbulle, minst 90 grader i 6 sekunder

• Stillastående korsa över en fot i båda riktningar

 

Skridskoskolemärke 2

Åkning med glid framåt

•Åkning med glid bakåt

•Stork/Tupp på båda fötter i 6 sekunder

•Jämfotahopp med glid framåt

 

Skridskoskolemärke 3

Piruett på två fötter, 6 varv

Parallellåkning bakåt

Chassé framåt

Tuppen/Storken bakåt på båda fötter i 6 sekunder

 

Skridskoskolemärke 4

Slalom på två fötter. Höftbredd mellan fötterna. Slalom mellan 6 koner.

T-släp på båda fötter i 6 sekunder

Trea på en fot höger samt vänster

 

Skridskoskolemärke 5

Saxning framåt åt båda håll på en cirkel

Saxning bakåt åt båda håll på en cirkel

Landningsposition på höger samt vänster ben i 6 sekunder

Flygskär på rak linje i 6 sek på höger och vänster ben

 

Skridskoskolemärke 6

Piruett på ett ben, 4 varv

Halva bågar framåt ytterskär, 4 st

Harhopp på linje, höger samt vänster ben, 2 st på varje ben

Hoppa ½ varv från framåt till bakåt med glid, åt både höger och vänster

 

 

 

 

 

 

Inga nyheter är skapade
Göteborgs Team o KK - Konståkning
Askims Ishall, Kruniusvägen 1
42736 Billdal
Telefon: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link