Huddinge IF är kommunens äldsta idrottsförening. Inspirerad av olympiaden i Stockholm 1912 grundade redaktör Otto Hellsten föreningen samma år. Under flera årtionden hade föreningen många sektioner bland annat bandy, bordtennis, cykel, friidrott och skidor. Idag är Huddinge IF en renodlad fotbollsförening. En av Stockholms större med ca 1200 aktiva medlemmar och 70 lag, av dessa är 66 ungdoms och juniorlag. Herrlaget spelar i division 4 och damlaget i division 3. Klubben har ett SM - Guld på meritlistan, våren 2000 då flickor födda 1985 blev Svenska Mästare i inomhusfotboll. Herrlaget har som bäst gjort tre säsonger i nuvarande division 2 och damerna har gjort fyra säsonger i division 1.
Ett stort antal separata idrottklubbar i Huddinge har börjat som sektioner inom Huddinge IF. Särklassigt störst resultatmässiga framgångar av dessa får man väl säga att Huddinge Hockey har haft.
En annan mycket framgångsrik tidigare sektion inom Huddinge IF är friidrottsklubben Huddinge AIS. Föreningen bildade eget 1955 och har vuxit från kvartersklubb till en bland de riktigt stora klubbarna i Sverige.
Även Huddinge BTK är från början en sektion inom Huddinge IF. Bordtennis togs upp på programet runt 1963 och 1971 bildade klubben eget.
Den sista sektionen att bilda eget var bandyn. Bandy togs för första gången upp på programmet 1926, men har sedan dess lagts ned och återuppstått minst en vända. Den verksamhet som finns kvar än idag drog igång 1962. Stor lokal ärkerival var länge Snättringe bandy, som man dock slog ihop med 1981, och 1994 bildade klubben eget.