Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.
Ett vattenträningspass innehåller en mängd övningar för bland annat ökad rörlighet, koordination, balans, kondition och styrka.
Alla vattenträningspass i Korpen leds till musik av utbildade och inspirerande instruktörer.
Korpen Gotland bedriver vattenträning på följande ställen:
För att läsa mer om vårt utbud och för att få se schema se i menyn till vänster.
