Idre 15-18/12 2011
Lägerinfo
Välkommen till klubbens populära familjeläger i Idre. Tag chansen att lära känna andra skidfamiljer!
Klubbens vinterläger för tränande skidungdomar/barn är ett familjeträningsläger där hela familjen är välkommen att delta.
Även de barn som inte annars är med och åker skidor kan vara med och träna.
Var och en ansvarar för sina egna barn på lägret.
Om något barn åker själv skall det vara uppgjort innan lägret vilken vuxen som ansvarar för barnet.
Vi bor gemensamt i stora lägenheter och har gemensamma måltider per lägenhet.
Arbetsfördelning kommer att ske bland medföljande vuxna som innebär bland annat vätskekontroller mm.
Programmet är som tidigare år. Träningspass Fredag, Lördag och Söndag f.m.
Lägenhetsfördelningen och arbetsfördelningen för de som ej är tränare kommer att publiceras här senare.
Anmälan
ca 70 bäddar i stora lägenheter bokade.
Kostnad för boendet: 300:- per person. Betalas in till Klubbens PlusGiro: 33 60 43-5 innan lägret.
Mat och resa bekostar var och en själv. Matlagning sker gemensamt per lägenhet.
Kom överens med varandra om vem som lagar vad och när innan ni åker upp.
Anmälan görs via mail till Annelie Andersson, 
Praktisk information
Först på plats i Idre på Torsdagen checkar ut nycklar för samtliga och meddelar ansvarig för respektive lägenhet i vilken lägenhet nycklar finns att hämta.
Städning skall utföras i samtliga lägenheter innan avresa.
Lägenhetuppdelning
Tag kontakt med de andra i samma lägenhet och bestäm hur ni vill fördela matlagningen. Översta namnet på listan är ansvarig för respektive lägenhet.
| Lägenhet 1 |
(17 bäddar) |
| Jansson |
4 st
|
| Johansson |
5 st |
| Persson |
5 st |
| Andersson |
2 st |
| |
|
| Lägenhet 2 |
(12 bäddar) |
| Öhgren |
6 st |
| Bergqvist |
4 st |
| Danielsson |
2 st |
| |
|
| Lägenhet 3 |
(12 bäddar) |
| Åkerman |
2 st |
| Westling |
2 st |
| Eriksson |
2 st |
| Holmqvist |
2 st |
| |
|
| Lägenhet 4 |
(12 bäddar) |
| Hillgren |
4 st |
| Saario |
3 st |
| Granath |
5 st |
| |
|
| Lägenhet 5 |
(12 bäddar) |
| Syrjä |
5 st |
| Åberg |
3 st |
| Hedberg Persson |
2 st |
| Svensson |
1 st |
Arbetsfördelning Idre 2011
OBS! Ansvariga ser också till att material hämtas vid Pumpen, handlas och kommer med upp till Idre
| Uppgift |
Material |
Dag/tid |
Ansvariga |
| Varm dricka vid skidstadion och vid vägövergången |
Kärl, saft |
Fredag (fm/em) |
Hillgren/Granath/Saario |
| till BurusjöRundan (vid behov) |
och muggar |
Lördag (fm/em) |
Hillgren/Granath/Saario |
Program
Preliminärt program:
|
|
Träningsläger Idre 15-18 December 2011
|
|
|
|
|
|
Torsdag
|
|
|
Egen färd upp till Idre. Incheckning 12.00 (Kan bli tidigare)
Först på plats checkar in och hämtar ut nycklar till samtliga lägenheter.
|
|
|
Egen aktivitet/åkning under eftermiddag och kväll.
|
|
|
|
|
|
Fredag
|
|
09.00
|
Samling vid skidstadion.
Gruppfoto om vädret tillåter. Närvaro av samtliga deltagare!
|
|
09.00 – 09.30
|
Gemensam vallning med barnen – Klassisk stil
|
|
09.30 – 10.00
|
Fri åkning med inslag av tränarledd uppvärmning omkring skidstadion.
|
|
10.00 – 11.00
|
Teknikträning med och utan stavar.
|
|
11.00 - 14.30
|
Lunch och vila
|
|
14.30 – 16.00
|
Träningspass - Fri stil.
|
|
|
Middag och vila
|
| |
Egen aktivitet/skidåkning/bad
|
|
22.30
|
Alla barn tillbaks i egna lägenheter.
|
|
|
|
|
|
Lördag
|
|
09.00
|
Samling vid skidstadion. Ev. Gruppfoto idag också.
|
|
09.00 – 09.30
|
Gemensam uppvärmning – Fristil
|
|
09.30 – 10.30
|
Teknikpass med och utan stavar på de olika växlarna.
|
|
10.30 – 11.00
|
Gemensam lek alla barn. Tävling där alla grupper blandas, ex vis skidskytte.
|
|
11.00 – 14.30
|
Lunch och vila
|
|
14.30 – 16.00
|
Distanspass - Klassisk stil – Pannlampa för blå gruppen
|
|
16.00 – 18.00
|
Middag och vila
|
| |
Egen aktivitet/skidåkning/bad
|
|
22.00
|
Alla barn tillbaks i egna lägenheter.
|
|
|
|
|
|
Söndag
|
|
09.30 – 11.00
|
Träning – Fri stil – Vem utmanar alla på Fjälltoppslopp?
|
|
10.00
|
Städning och utcheckning av lägenheter.
(Det går ibland att flytta fram den tiden men det får varje lägenhet på egen hand ta kontakt med receptionen och lösa. Kan vara OK om ingen bokat lägenheten efter oss.)
|
|
|
Hemresa när det passar…
|