Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Tuffa Viktor(ia)

2011-12-03 17:39

Nu är anmälan öppen till årets första TV träningsträff.

Tuffa Viktor(ia) är namnet för OK Kåres elitträning träffar. Alla är välkommen (i mån av plats) även du som inte är "elit". Anmäl dig på OK Kåres facebook grupp eller email Steven Hale.

 

Preliminär dagordning:

5/1
15.30 samling Kårestugan
16.00– 18.00 3000 testlopp alt. intervaller friidrottshallen
18.00 enkel kvällsmat kårestugan, diskussion om löpteknik och visning av videoinspelning från löppasset

6/1
09.00 samling kårestugan
09.30 långpass löpning alt. skidåkning
12.00 lunch
12.30 presentation av kåres elitkommitén för 2012 och kommande träningsläger.
14.00 "Fristilsimning för orienterare" med gästtränare och fd landslagssimmare, Johan Holm. Ta med baddräkt!

Uppdaterad
2012-05-02 22:01
Skribent
Steven Hale
OK Kåre - Orientering
Sjulsarvet 100
79191 Falun
Telefon: 02310072
E-post: This is a mailto link

 

EM 2012

 

EOC2012_Bulletin_2_FINAL-1