Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in
Råda IK Damlag

Truppen 2012


Träning - Försäsong (Jan-Mars 2012)

Kolla kalendern/facebook ang träningstid och ändringar i schemat!

 

Måndagar kl. 18:00-19:30
Plats: Råda Idrottshall
Obs: Ta med olika typer av skor (Hårda/mjuka)
Viktigt: Ta med vatten/återhämtningsdryck & ex. banan
Fysträning: 18:00-18:40 
Inomhusfotboll: 3x3: 18:40-19:15
Tävlingar: 19:15-19:30


Onsdagar kl. 18:00-19:30
Plats: Råda Idrottshall
Obs: Ta med olika typer av skor (Hårda/mjuka)
Viktigt: Ta med vatten och återhämtningsdryck & ex. banan
Fysträning: 18:00-18:40
Inomhusfotboll: 3x3: 18:40-19:15
Tävlingar: 19:15-19:30

Välkomna!


------------------------------------------------------------------------------------

 //Martin B - 076-826 57 45

Uppdaterad
2012-01-10 15:22
Skribent
Urban Gustavsson
Råda IK
Skogstavägen 11
68393 Råda
Telefon: 0563-601 70
E-post: This is a mailto link