Fridykning i Dykarklubben Delfinen
Träningen börjar fredagen den 2 september kl 17:30 i entrén på simhallsbadet i Helsingborg.
Nytt för i år är att ALLA skall kryssa i sin närvaro i en pärm vid kassan. Ingen får gå in utan att man är ikryssad.
Detta gäller även sportdykare!
Har ni kompisar eller syskon som vill börja, ta med dem på träningen.
För helt nya fridykare så gäller följande.
17:30 Samling i entrén.
17:40 Skriver vi in oss i listan som ligger i kassan.
17:50 Har vi uppvärmning med instruktör inne på badhuset.
18:00 Går vi och duschar och börjar bassängdelen.
19:20 Går vi upp på kanten för samling på land.
20:00 Skall vi senast ha lämnat badhuset. Respektera denna tid, personalen på badhuset vill hem.
Medtag: Hänglås, Handuk, T-tröja, Badkläder, Om ni har fridykar prylar.
Vi har viss fridykarutrustning till utlåning. Vi hjälper gärna till med inköp så ni får rätt saker. Prata med instruktörerna.
Index skall fyllas i. Prata med Joakim och information om detta.
Medlemsavgiften bifogas som ett separat blad till alla nya medlemmar.
Regler
- Lilla bassängen i badhuset får inga elever eller instruktörer vara i. Detta gör vi av säkerhets skäl. Respekterar man inte detta så får man sitta kvar på kanten när övriga tränar i vattnet.
- Att putta i sin kamrat eller instruktör i vattnet är förbjudet. Gör man detta får man sitta på kanten i 20 min. Upprepas det leder det till avstängning.
- Inte springa, inte slåss, gå baklänges med fenor.
- Fortsättare får simma 25m under ytan utan särskild tillsyn.
- Nybörjare får simma 12,5m under ytan utan särskild tillsyn, första terminen.
- Särskild tillsyn får enbart göras av instruktör som har fyllt 18år.
- Respektera personalen och övriga gäster på badhuset.
- Ta hand om varandra. Vi sitter alla i samma båt!
- Sportdykar utrustning får ingen fridykare röra, om det inte får lov.
Information om vad särskild tillsyn innebär kommer instruktörerna att förklara under träningen.
www.dkdelfinen.se