Hoppa till sidans innehåll

Övningsbank



Svenska Fotbollförbundets Övningsbank för barn- ungdoms- och seniortränare.
Övningsbanken är ett försök att skapa ett övningsförråd som är lättillgängligt och lätt att använda för dig som tränare för flick- som pojklag samt dam- som herrlag.

 

Barnfotboll spelas upp till 12 år. Där ska barnen leka och lära sig fotboll. Övningsförslag för denna finns i kategori Barnträning. Barnträning är uppdelat i tre åldersgrupper plus lekar.

 

Ungdomsfotboll spelas mellan 13 och 18 år. Huvudinriktningen på träning ska vara att spelaren ytterligare utvecklas.

 

Seniorfotboll är tredje steget i spelarens utveckling. Skicklighetsgraden inom och mellan ungdoms- och seniorlag varierar i båda riktningar. Därför ligger övningar för ungdoms- och seniorfotboll under samma kategori med varierande svårighetsgrad på övningarna.
Under varje rubrik finns underrubriker d v s mer detaljerat vad övningen har för syfte.

 

Gå till övningsbanken här! 

 

Målvaktsövningar Huddingesmålvaktsskola

 

Uppvärmning-Fotarbete

 Handling-Grepp-Utgångsställning

 Diving angle

Uppdaterad: 07 JUN 2016 21:15

Postadress:
Huddinge IF - Fotboll
Gamla Stockholmsvägen 87H
14132 Huddinge

Kontakt:
Tel: 087116714, +46707074882
Fax: 087747331
E-post: This is a mailto link

Se all info